レッスンクラス（バレエ）

■3歳から7～8歳ぐらいまで
まだよちよちのバレリーナさんたち。しっかり柔軟運動から始めます。
ひざやつま先をのばし、音楽に合わせて身体を動かす楽しさを実感します。

■小学校低学年からトウシューズを履くまで
体も少し柔らかくなってきました。しっかりクラシックバレエの基本を身につけます。

■トウシューズを履いている小学生
トウシューズを履いても、柔軟運動はとても大切です。踊れる体造りをしていきます。

■トウシューズを履いている小学生
■中学生以上
トウシューズを履いて踊れることが楽しくなってきました。基本はずっと大切ですが、いろいろなテクニックにも挑戦します。

■高校生以上
上級と高等科のレッスンに参加してもらいます。
（時間割以外の指定したレッスン時間）

■5歳から
コンクール出場を目的としたクラス　

ソロでまたは数名で踊るウ"ァリエーションの振付、指導を目的としたクラス

■バレエ未経験の大人から始める人用のクラス
年齢不問。新しいことにチャレンジしてみませんか？いつまでも若く、美しく！しなやかで強い身体を手に入れましょう！

■大人からはじめる人、久しぶりの人、中学生以上、男性

大人から始めても柔軟性や筋力は身につきます。また、日常生活の中にバレエのレッスンがあることで、メリハリのある毎日、引き締まったボディを目指します。あらゆるジャンルの踊りの基本にも適したクラスです。

■11歳ごろから
より快適に踊るためには、踊る目的に合ったストレッチやトレーニングが必要です。繰り返し続けることで力強くて美しい身体に近づくことができます。クラス前のウォーミングアップにも、健康のためにもとてもいいクラスです。